Как приготовить легкий перекус на ужин: рецепт и фото

0 голосов

Вечером захотелось чего-то легкого, но вкусного? Наш рецепт идеально подойдет для легкого перекуса на ужин. Не нужно тратить много времени на готовку, а результат порадует вас своим вкусом.

Для начала возьмите свежие овощи: помидоры, огурцы, свежий лук. Их можно нарезать кубиками или кольцами, как вам удобнее. Овощи добавят свежести вашему перекусу и насытят вас витаминами.

Перекус при правильном питании
Питание для похудения
Питание для похудения
Идеи перекусов
Идеи перекусов
ПП завтрак обед ужин для похудения
ПП питание
ПП питание
Полезные перекусы для худеющих
Полезные перекусы для худеющих
Правильное питание завтрак
Правильное питание завтрак
Легкий перекус на ужин
Идеи для бутербродов
Идеи для бутербродов
Полезный белковый перекус
Фрукты на перекус
Полезный перекус
Перекусы на правильном питании
Перекусы на правильном питании
Перекусы на правильном питании
Перекусы на правильном питании
Перекусы ра правильном питании
Перекусы ра правильном питании
Перекус на 150 калорий для похудения
Диетическая еда
Диетическая еда
Перекус
Правильный перекус
Сэндвич с сыром и помидорами
Сэндвич с сыром и помидорами
Полезный перекус
Полезные перекусы для худ
Полезные перекусы для худ
Диетическое питание
Диетическое питание
Еда перекус
Перекусы между приемами пищи
Перекусы между приемами пищи
ПП перекусы
ПП перекусы
Правильное питание блюда
Правильное питание блюда

Ингредиенты:

1. Помидоры - 2 шт.

2. Огурцы - 1 шт.

3. Лук зеленый - 1 пучок

4. Сыр - 100 г

Бутерброды с фруктами
Бутерброды с фруктами
Перекусы для похудения
Перекусы для похудения
Легкий перекус
ПП перекус полдник
ПП бутерброды
ПП бутерброды
Перекусы на правильном питании
Перекусы на правильном питании
Низкокалорийный перекус
Полезные Завтраки и перекусы
Полезные Завтраки и перекусы
Завтрак обед перекус ужин
Вкусный завтрак
Вкусный завтрак
ПП перекусы
ПП перекусы
Правильное питание завтрак
Правильное питание завтрак
Закуски на хлебцах
Закуски на хлебцах
ПП перекусы
ПП перекусы
Полезный перекус на 200 ккал
Правильное питание
Правильное питание
Бутерброды для детей
Бутерброды для детей
Правильное питание блюда
Правильное питание блюда
Перекусы на правильном питании
Перекусы на правильном питании
Перекус на 200 ккал
Полезные бутерброды рецепты
Полезные бутерброды рецепты
ПП завтрак
ПП завтрак
Завтраки для похудения сэндвич
Завтраки для похудения сэндвич
Перекусы на правильном питании для похудения
Перекусы на правильном питании для похудения
Перекус для худеющих
Завтрак обед и ужин для похудения
Вкусная здоровая еда
Вкусная здоровая еда
Перекус на завтрак

Приготовление:

1. Нарежьте помидоры и огурцы кубиками. Лук зеленый мелко нарежьте.

2. Смешайте овощи в одной миске, добавьте немного соли и перца по вкусу.

3. Потрите сыр на терке и посыпьте им овощной салат.

Перекусы для детей
Перекусы для детей
Перекус
Перекус при правильном питании
Правильное питание
Правильное питание
Еда перекус
Завтрак для похудения
Завтрак для похудения
Завтрак обед перекус ужин
Перекус
Правильный обед
Правильный обед
Белковый перекус
Смешной завтрак
Смешной завтрак
Завтрак на 200-300 калорий
Завтрак на 200-300 калорий
Летние бутерброды
Летние бутерброды
Красивые блюда
Красивые блюда
Полезный сладкий перекус
Перекус в школу
Правильное питание меню
Правильное питание меню
Диетический завтрак
Диетический завтрак
ПП ужин для похудения
Правильное питание завтрак
Правильное питание завтрак
Полезные перекусы для худеющих
Полезные перекусы для худеющих
Полезная и вкусная еда для похудения
Полезная и вкусная еда для похудения
Сладости на перекус
Ужин ПП белковый для похудения
Еда в дорогу
Еда в дорогу
Еда для похудения
Еда для похудения

Подача:

Разложите салат по тарелкам, украсьте веточкой зелени. Подайте с ломтиками свежего хлеба. Ваш легкий перекус на ужин готов!

Этот простой рецепт позволит вам быстро приготовить вкусный и полезный перекус на ужин. Фотография этого блюда заставит вас захотеть попробовать его прямо сейчас. Приятного аппетита!

Похожие стать:

Оставьте комментарий