Как приготовить вкусную яичницу на пару

Яичница на пару - это прекрасный способ приготовить лёгкое и питательное блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для обеда или ужина. Этот способ готовки делает яичницу более нежной и воздушной, а также сохраняет все полезные витамины и минералы.

Для приготовления яичницы на пару вам понадобятся яйца, соль, перец и немного масла или сливочного масла. Вы также можете добавить свежие травы или овощи по желанию, чтобы придать блюду новые вкусовые оттенки.

Паровой омлет

О млеи

Омлетница Xiaomi

Омлет с зеленью и сыром на сковороде

Омлет белковый паровой

Омлет на водяной бане

Завтрак был супер

Омлет в мультиварке

Epicure яйцеварка электрическая

Яйца запеченные в духовке

Форма для яичницы круглая

Блинчики из яиц

Омлет

Паровой омлет без пароварки

Omlet с брокколи

Шпинат с яйцом

Шаг 1: Подготовка ингредиентов

Перед тем как приступить к приготовлению яичницы, необходимо разбить яйца в миску, добавить соль, перец и хорошо их взбить вилкой или венчиком. Также порежьте свежие травы и овощи, если они будут использоваться в блюде.

Поставьте кастрюлю с водой на огонь и доведите до кипения. На паровую корзину установите форму для яичницы или миску, в которой будете готовить блюдо.

Поэтапное приготовление омлета

Глазунья

Омлет в мультиварке

Омлет в мультиварке

Белковый омлет

Сковорода с яичницей

Омлет

Милти белковый омлет

Красивый полезный завтрак

Омлет из яичного белка

Паровой омлет

Сковородка для яичницы

Белковый омлет на сковороде

Омлет для детей

Яичная Фриттата с зеленью

Паровой омлет при гастрите

Омлет на завтрак

Шаг 2: Приготовление яичницы

Смажьте форму для яичницы маслом или сливочным маслом, чтобы яичница не прилипла. Перелейте в нее взбитые яйца с приправами и добавьте свежие травы или овощи, если используете.

Поставьте форму на паровую корзину в кастрюле с кипящей водой и накройте крышкой. Готовьте яичницу на пару около 5-7 минут, в зависимости от желаемой степени готовности.

Омлет на паровой бане

Сковорода с яичницей

Омлет в чашке в микроволновке

Омлет на тарелке

Омлет ребенку в год

Белковый омлет со шпинатом

Омлет на сковороде

Омлет

Омлет с овощами на тарелке

Омлет в микроволновке для ребенка

Рецепт омлет паровой стол 4в

Омлет

Омлет

Омлет с овощами

Яйцеварка электрическая Тефаль

Мишель Бальдини

Белковый омлет с цукини

Омлет на сковороде

Французский омлет

Омлет Скрэмбл

Омлет с моцареллой и помидорами

Яйцо ккал 100 г

Шаг 3: Подача и сервировка

Когда яичница на пару готова, аккуратно выньте форму из кастрюли и осторожно перелейте яичницу на тарелку. Подавайте блюдо горячим, посыпав сверху свежими травами или зеленью.

Яичница на пару отлично сочетается с хлебом, тостами или овощным салатом. Приятного аппетита!