Как приготовить аппетитные фрикадельки на пару

Фрикадельки на пару - это здоровый и нежный способ приготовления мясных шариков. Они получаются сочными и ароматными, не содержат лишнего жира, идеальны для тех, кто следит за своим питанием.

Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты: мясной фарш, лук, чеснок, яйцо, соль, перец, зелень. Смешайте фарш с мелко нарезанным луком, измельченным чесноком, яйцом, специями и зеленью. Вы можете добавить любимые приправы по вкусу.

Кнели из индейки

Индейка кнели

Кнели куриные с рисом

Кнели из говядины

Кнели куриные

Тефтельки с рисом

Кнели из индейки паровые

Митболы из индейки

Кнели паровые

Кнели куриные Абаканские полуфабрикаты

Кнели рыбные припущенные

Кнели рыбные

Кнели рыбные

Тефтельки ежики

Кнели паровые

Кнели паровые

Кнели рыбные

Котлеты в сливочном соусе

Шаг 1: Формирование фрикаделек

Следующим шагом является формирование фрикаделек. Возьмите небольшое количество фарша и скатайте его в мясные шарики. Размер фрикаделек можно выбирать по своему усмотрению, но рекомендуется делать их примерно одинакового размера.

Придайте каждой фрикадельке круглую форму, приплюсните их немного, чтобы они равномерно прожаривались. Готовые фрикадельки должны быть компактными и не разваливаться.

Кнели рыбные паровые диетические

Паровые тефтели

Тефтели из индейки

Кнели паровые

Тефтели

Тефтели паровые диетические

Тефтели

Тефтели жаркоп

Тефтели из куриного филе

Тефтельки из индейки с рисом

Шарики из курицы

Тефтели в сметанном соусе

Тефтели мясные

Креветочные тефтели

Тефтели с рисом с подливкой

Куриные биточки в сливочном соусе

Мясные ежики в сметанном соусе

Шаг 2: Приготовление на пару

После формирования фрикаделек подготовьте пароварку. Уложите фрикадельки на пару и закройте крышкой. Варите их на пару в течение 15-20 минут, в зависимости от размера фрикаделек. Убедитесь, что они хорошо прожарились и пропитались ароматами.

Фрикадельки на пару готовы! Подавайте их горячими, украсьте зеленью и подавайте с любимым гарниром. Это отличный выбор для семейного обеда или ужина, который порадует всех членов семьи.

Тефтели "Варвикс"

Тефтели из индейки с рисом с подливкой

Кнели с пюре

Кнели рыбные с пюре

Рыбные тефтели в сметанном соусе

Биточки мясные паровые

Кнели рыбные

Тефтели куриные

Кнели из индейки паровые

Тефтели с пюре

Тефтели с пюре

Тефтели мясные с рисом

Татарские мясные шарики

Рыбные тефтельки в томатном соусе

Тефтели полуфабрикаты

Кнели паровые

Тефтели в сливочном соусе

Тефтели из индейки

Мясные митболы

Тефтельки из индейки

Куриные шарики в сливочном соусе

Подача и сервировка

Подавайте фрикадельки на пару с овощным гарниром или картофельным пюре. Украсьте блюдо свежей зеленью и добавьте соус по желанию. Приятного аппетита!

Фрикадельки на пару - простое и вкусное блюдо, которое станет отличным выбором для здорового питания. Попробуйте этот рецепт и порадуйте своих близких вкусным ужином!