Как приготовить вкусную закуску из нутового пюре

Закуска из нутового пюре - это лёгкое и питательное блюдо, которое отлично подойдет для любого застолья. Нутовое пюре богато белком и клетчаткой, что делает его идеальным выбором для здорового перекуса.

Для приготовления закуски вам понадобится нутовое пюре, свежие овощи (помидоры, огурцы, перец), зелень, оливковое масло, лимонный сок, специи по вкусу.

Закуски с песто

Хумус из нутовой муки

Хумус из нута

Тарталетки с перепелиным яйцом

Хумус кунжутная паста

Хумус польза для женщин

Нутовая паста

Паста из зеленого горошка

Хумус из нута и зелени

Хумус из печеного перца

Hummus Recipe

Яичница и хумус

Рулетики из цукини с творожным сыром

Мини КИШ Лорен

Закуски на Фуршет со свеклой

Закуски в корзиночках

Закуски рецепты с фото

Тарталетки

Шаг 1: Приготовление нутового пюре

Для начала приготовьте нутовое пюре. Промойте нут и отварите его до готовности. Затем измельчите нут в блендере до состояния пюре. Добавьте специи по вкусу и перемешайте.

Нутовое пюре можно приправить куркумой, кумином, чесноком или другими любимыми специями, чтобы придать ему особый вкус.

Паштет из куриной грудки в домашних

Амюз Буш

Закуски в стаканчиках для фуршета

Hummus

Хумус с печеным перцем

Тарталетки с селедкой

Нут хумус

Хумус

Фаршированные яйца

Свекольный хумус

Пирожные овощи

Хумус Hummuskasa классический 200г

Хумус тхина Израиль

Хумус с гренками

Шаг 2: Подготовка свежих овощей

Теперь подготовьте свежие овощи для закуски. Нарежьте помидоры, огурцы, перец и другие овощи тонкими кружочками или полукольцами. Мелко нарежьте зелень.

Овощи можно посыпать немного лимонным соком и оливковым маслом, чтобы придать им сочный вкус и аромат.

Помидоры с чесноком

Яйца фаршированные крилем

Хумус Бейрут

Хумус ассортимент

Тарталетки с яичным паштетом

Хумус из гороха

Котлетки из нута в Турции

Перетертые овощи

Еврейский хумус

Александр Журкин шеф-повар

Шаг 3: Подача и украшение блюда

На тарелку выложите нутовое пюре, разровняйте его ложкой. Украсьте поверхность пюре нарезанными овощами и зеленью. При желании можно добавить кунжут или семена чиа для дополнительной текстуры.

Закуска из нутового пюре готова к подаче! Подайте ее к столу с свежими овощами или хлебом и наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами этого блюда.

Похожие стать:

• Наслаждение в каждой тарелке: рецепт пюре с фрикадельками
• Шарлотка с яблочным пюре: нежное сочетание вкусов и ароматов
• Наслаждение вкусом: закуска с копченой курицей
• Изысканная закуска с моцареллой на шпажках
• Приготовление волшебного кекса с тыквенным пюре
• Творчество с крышками от пюре: удивительные поделки своими руками
• Как приготовить волшебный десерт из яблочного пюре и желатина
• Фаршированные огурцы - лучшая холодная закуска для летнего праздника
• Как приготовить вкусное пюре с сочным гуляшом
• Изысканная закуска из баклажанов и кабачков