Как приготовить вкусный завтрак из капусты

0 голосов

Капуста – невероятно полезный и доступный продукт, который можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить вкусный и питательный завтрак из капусты, который станет отличным началом вашего дня.

Для приготовления завтрака из капусты вам понадобятся свежая капуста, яйца, лук, специи и масло. Начнем с того, что измельчим капусту и лук. Обжарим их на сковороде до золотистого цвета.

Запеченная цветная капуста с индейкой
Запеченная цветная капуста с индейкой
Салат с савойской капустой
Салат с савойской капустой
Быстрый пирог из капусты на сковороде
Яичница с брокколи и сыром
Яичница с брокколи и сыром
Салат из салата Айсберг
Салат из салата Айсберг
Завтрак с зеленым соусом
Оладьи из капусты белокочанной
Блюда с капустой белокочанной
Блюда с капустой белокочанной
Итальянский омлет Фриттата
Итальянский омлет Фриттата
Фриттата с брокколи
Фриттата с брокколи
Салат с репой и морковью
Салат с репой и морковью
Капуста запеченная с сыром
Капуста запеченная с сыром
Запеканка из капусты белокочанной
Омлет с кабачками в духовке
Омлет с кабачками в духовке
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Омлет с капустой брокколи
Омлет с капустой брокколи
Драники в духовке
Драники в духовке
Капуста с вареным яйцом
Капуста с вареным яйцом
Цветная капуста в сливках с сыром
Цветная капуста в сливках с сыром
Завтрак из капусты
Брокколи руккола сельдерей
Брокколи руккола сельдерей
Капустный шницель
Капустный шницель
Грибная Кассероль.
Грибная Кассероль.
Заливной капустный пирог
Заливной капустный пирог
Запеканка из капусты белокочанной
Омлет с зеленым горошком
Омлет с зеленым горошком
Омлет с капустой брокколи
Омлет с капустой брокколи
Фриттата с брокколи и семгой
Фриттата с брокколи и семгой
Помидоры с капустой
Помидоры с капустой
Запеканка капуста белокочанная
Запеканка капуста белокочанная
Брокколи на сковороде
Брокколи на сковороде
Драники из капусты
Омлет с цукини
Омлет с цукини
Оладьи из кабачков
Оладьи из кабачков
Яичница с цветной капустой
Яичница с цветной капустой
Завтрак гнездо с яйцом
Капустные конвертики с сыром
Капустные конвертики с сыром
Яичница с цветной капустой
Яичница с цветной капустой
Омлет с брокколи и помидорами
Омлет с брокколи и помидорами
Оладьи из цукини
Оладьи из цукини
Запеканка из цветной Капу
Запеканка из цветной Капу
Запеканка с брокколи в духовке с сыром
Запеканка с брокколи в духовке с сыром

Добавляем яйца и специи

После того, как капуста и лук подрумянятся, добавьте в сковороду яйца. Перемешайте содержимое, чтобы яйца равномерно распределились по всей поверхности. Посолите, поперчите по вкусу и добавьте любимые специи.

Продолжайте готовить завтрак из капусты на среднем огне, помешивая ингредиенты, пока яйца не станут готовыми. Готовый завтрак можно подавать к столу, украсив зеленью и добавив к нему свежие овощи.

Капустные оладьи
Капустные оладьи
Запеканка из брокколи в духовке с сыром и яйцом
Запеканка из брокколи в духовке с сыром и яйцом
Crustless Quiche
Crustless Quiche
Творожные мини запеканки с сыром и овощами
Творожные мини запеканки с сыром и овощами
Капустные котлеты
Капустные котлеты
Запеканка из брокколи
Запеканка из брокколи
Блины с капустой
Блины с капустой
Запеканка из брокколи в духовке с сыром и яйцом
Запеканка из брокколи в духовке с сыром и яйцом
Цветная капуста в духовке
Цветная капуста в духовке
Брюквенная запеканка
Брюквенная запеканка
Цветная капуста в сметане
Цветная капуста в сметане
Куриные котлетки с брокколи
Куриные котлетки с брокколи
Капустная слоенка
Капустная слоенка
Салат морковь с яблоком
Салат морковь с яблоком
Брокколи, брюссельская капуста, морковь
Брокколи, брюссельская капуста, морковь
Морковно яблочный салат
Морковно яблочный салат
Брокколи, брюссельская капуста, морковь
Брокколи, брюссельская капуста, морковь
Закуска в листьях салата
Закуска в листьях салата
Салат Манхэттен с брокколи
Салат Манхэттен с брокколи
Запеканка из брокколи в духовке с сыром
Запеканка из брокколи в духовке с сыром
Цветная капуста вкусно на сковороде
Цветная капуста вкусно на сковороде
Блюда из капусты романеско
Палео завтрак для детей
Пироги с творогом на сковороде
Пироги с творогом на сковороде
Запеканка с брокколи и курицей
Запеканка с брокколи и курицей
Завтрак из яиц
Омлет с цветной капустой в духовке
Омлет с цветной капустой в духовке
Капустный салат
Капустный салат
Омлет с ветчиной и сыром в духовке
Омлет с ветчиной и сыром в духовке
Omlet с брокколи
Omlet с брокколи
Запеканка из брокколи в духовке с сыром
Запеканка из брокколи в духовке с сыром
Яичница с брокколи в духовке
Яичница с брокколи в духовке
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Фриттата с брокколи и помидорами
Фриттата с брокколи и помидорами
Творожная запеканка с сыром
Творожная запеканка с сыром
Капустный пирог на кефире в духовке заливной
Капустный пирог на кефире в духовке заливной
Запеканка из капусты белокочанной
Капустные котлеты в формочках для кекса
Капустные котлеты в формочках для кекса
Салат из капусты в банке
Омлет с цветной капустой и сыром
Омлет с цветной капустой и сыром
Гратен с брокколи
Гратен с брокколи
Капуста с яйцом на сковороде
Капуста с яйцом на сковороде

Подача и сервировка

Подавайте завтрак из капусты горячим, с добавлением свежей зелени и помидоров. Приятного аппетита!

Такой завтрак не только вкусен, но и насыщенный, благодаря капусте, которая богата витаминами и минералами. Попробуйте этот простой и полезный рецепт завтрака из капусты и начните день с энергией и хорошим настроением!

Похожие стать:

Оставьте комментарий